Тревога, усталость и раздражительность. Непонимание причин своего состояния.
Пространство
для поддержки
и роста
Помогаю взрослым, детям и подросткам справляться с тревожностью, сложностями в обучении, эмоциональной регуляции и выстраиванием отношений.

Чуткость к себе · Здоровые отношения · Внутренний ресурс
- 10+ лет опыта в психологической практике
- + 7 лет личной терапии — важный опыт, которым делюсь с клиентами
- Постоянно прохожу супервизии и интервизии
- Регулярно обучаюсь новым методам в психотерапии и нейропсихологии
Здравствуйте, меня зовут Мария, я психолог и телесно-ориентированный терапевт. С 2015 года помогаю взрослым, детям и подросткам справляться с тревожностью, сложностями в обучении, эмоциональной регуляции и выстраиванием отношений.
Верю, что каждый человек может сделать свою жизнь приятнее, спокойнее, комфортнее и теплее — для этого важно научиться слышать себя, свои потребности, замечать своё состояние. На этом сайте я делюсь своим опытом и видением того, как услышать себя и другого, быть бережным к себе и близкому в процессе общения, как можно помочь себе жить эту жизнь приятнее.
Я не знаю, как лучше для вас, но я могу быть вашим попутчиком на пути исследования того, что для вас хорошо, что вам подходит, а что нет. Здесь пространство для поддержки и роста.
Мария Мазина
Как я работаю
- В терапии для меня важнее всего безопасность, уважение и внимательное отношение к человеку.
- Я бережно выслушиваю истории и запросы клиентов, с уважением отношусь к чувствам и переживаниям, которые мне доверяют.
- Я верю, что изменения происходят не через давление и «исправление», а через принятие, живой контакт и постепенное восстановление опоры на себя.
- Я не тороплю и не навязываю готовых решений. Мы двигаемся в темпе, который подходит именно вам.
- В своей работе я опираюсь на мягкость, естественность и внимание к сигналам тела. Моя задача — быть рядом, поддерживать и помогать вам находить собственные ответы.
Темы, с которыми ко мне обращаются
Трудности в отношениях с ребёнком, партнёром, родителями, коллегами.
Хочется лучше понимать себя и справляться с эмоциями — без чувства вины и давления.
Ребёнок испытывает трудности в обучении, внимании и эмоциональной регуляции.
Если вы не нашли в списке свою тему, вы можете написать мне — мы обсудим, смогу ли я быть полезна в вашей ситуации.
Опыт и подход
900+ часов обучения
Прошла более 900 часов повышения квалификации и супервизий по телесно-ориентированной психотерапии, нейропсихологии, арт-терапии, песочной и куклотерапии.
10 лет практики
С 2015 года работаю практикующим психологом. Опыт включает работу в детских садах, образовательных и медицинских учреждениях, а с 2020 года — частная практика и сотрудничество с образовательными центрами.
Комплексный подход
В своей работе использую телесно-ориентированную психотерапию, нейропсихологический подход, арт-терапию и элементы игровой терапии.
Опора на научный подход и современные исследования
Закончила СГУ им. Н. Г. Чернышевского с отличием. Прошла обучение по телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, нейропсихологии. Постоянно обновляю свои знания, знакомлюсь с современными исследованиями и подходами.
Работаю с семьями и индивидуально
Я работаю с детьми и взрослыми, потому что вижу, как ранний опыт влияет на дальнейшую жизнь человека. Поддерживая ребёнка сегодня или помогая взрослому разобраться с переживаниями прошлого, мы можем сделать настоящее более устойчивым и бережным к себе.
Цены
Индивидуальная консультация
Психологическая консультация онлайн · 55–60 мин
Нейропсихологическая диагностика
пакет диагностики
- Первичная консультация с родителем · 60 мин2 500 ₽
- 2 диагностические встречи с ребёнком · по 50 мин3 000 ₽
- Вторичная консультация с родителем по результатам · 60 мин2 500 ₽
Нейропсихологическое занятие
50 мин + 10 мин обратная связь родителю (звонок или аудио/текстовое сообщение)
Что говорят клиенты
— Евгения
— Светлана
— Елена
— София
— Анна
— Любовь
— Ольга
— Ирина
Образование и квалификация
Диплом с отличием и удостоверения о повышении квалификации. Нажмите на документ, чтобы рассмотреть подробнее.
Напишите мне
Напишите мне удобным способом — обсудим, смогу ли я быть полезна в вашей ситуации.
Записаться в Telegram