Психолог · телесно-ориентированный терапевт

Пространство
для поддержки
и роста

Помогаю взрослым, детям и подросткам справляться с тревожностью, сложностями в обучении, эмоциональной регуляции и выстраиванием отношений.

10+
лет практики
900+
часов обучения
с 2015
года помогаю
Мария Мазина, психолог
Онлайн и очно
бережно · без спешки
О себе

Чуткость к себе · Здоровые отношения · Внутренний ресурс

  • 10+ лет опыта в психологической практике
  • + 7 лет личной терапии — важный опыт, которым делюсь с клиентами
  • Постоянно прохожу супервизии и интервизии
  • Регулярно обучаюсь новым методам в психотерапии и нейропсихологии

Здравствуйте, меня зовут Мария, я психолог и телесно-ориентированный терапевт. С 2015 года помогаю взрослым, детям и подросткам справляться с тревожностью, сложностями в обучении, эмоциональной регуляции и выстраиванием отношений.

Верю, что каждый человек может сделать свою жизнь приятнее, спокойнее, комфортнее и теплее — для этого важно научиться слышать себя, свои потребности, замечать своё состояние. На этом сайте я делюсь своим опытом и видением того, как услышать себя и другого, быть бережным к себе и близкому в процессе общения, как можно помочь себе жить эту жизнь приятнее.

Я не знаю, как лучше для вас, но я могу быть вашим попутчиком на пути исследования того, что для вас хорошо, что вам подходит, а что нет. Здесь пространство для поддержки и роста.

Мария Мазина

Мои ценности в работе

Как я работаю

  • В терапии для меня важнее всего безопасность, уважение и внимательное отношение к человеку.
  • Я бережно выслушиваю истории и запросы клиентов, с уважением отношусь к чувствам и переживаниям, которые мне доверяют.
  • Я верю, что изменения происходят не через давление и «исправление», а через принятие, живой контакт и постепенное восстановление опоры на себя.
  • Я не тороплю и не навязываю готовых решений. Мы двигаемся в темпе, который подходит именно вам.
  • В своей работе я опираюсь на мягкость, естественность и внимание к сигналам тела. Моя задача — быть рядом, поддерживать и помогать вам находить собственные ответы.
С чем работаю

Темы, с которыми ко мне обращаются

Тревога, усталость и раздражительность. Непонимание причин своего состояния.

Трудности в отношениях с ребёнком, партнёром, родителями, коллегами.

Хочется лучше понимать себя и справляться с эмоциями — без чувства вины и давления.

Ребёнок испытывает трудности в обучении, внимании и эмоциональной регуляции.

Если вы не нашли в списке свою тему, вы можете написать мне — мы обсудим, смогу ли я быть полезна в вашей ситуации.

Делюсь своим опытом

Опыт и подход

900+ часов обучения

Прошла более 900 часов повышения квалификации и супервизий по телесно-ориентированной психотерапии, нейропсихологии, арт-терапии, песочной и куклотерапии.

10 лет практики

С 2015 года работаю практикующим психологом. Опыт включает работу в детских садах, образовательных и медицинских учреждениях, а с 2020 года — частная практика и сотрудничество с образовательными центрами.

Комплексный подход

В своей работе использую телесно-ориентированную психотерапию, нейропсихологический подход, арт-терапию и элементы игровой терапии.

Опора на научный подход и современные исследования

Закончила СГУ им. Н. Г. Чернышевского с отличием. Прошла обучение по телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, нейропсихологии. Постоянно обновляю свои знания, знакомлюсь с современными исследованиями и подходами.

Работаю с семьями и индивидуально

Я работаю с детьми и взрослыми, потому что вижу, как ранний опыт влияет на дальнейшую жизнь человека. Поддерживая ребёнка сегодня или помогая взрослому разобраться с переживаниями прошлого, мы можем сделать настоящее более устойчивым и бережным к себе.

Услуги

Цены

Онлайн

Индивидуальная консультация

Психологическая консультация онлайн · 55–60 мин

3 500 ₽
Записаться

Нейропсихологическая диагностика

пакет диагностики

8 000 ₽
  • Первичная консультация с родителем · 60 мин2 500 ₽
  • 2 диагностические встречи с ребёнком · по 50 мин3 000 ₽
  • Вторичная консультация с родителем по результатам · 60 мин2 500 ₽
Записаться

Нейропсихологическое занятие

50 мин + 10 мин обратная связь родителю (звонок или аудио/текстовое сообщение)

1 700 ₽
Записаться
Отзывы

Что говорят клиенты

Мария Андреевна, хочу выразить Вам огромную благодарность за работу с моим ребенком!!! Когда наши отношения с восьмилетней дочерью были в ужасном состоянии из-за постоянных конфликтов и недопонимания Вам удалось мягко направить нас в правильном направлении. Ваш профессиональный, грамотный подход, мягкость в общении дали нам с доченькой возможность увидеть всю многогранность наших отношений. Благодаря Вам поняли, что наше взаимодействие может быть разным, комфортным, счастливым) мы научились выражать свои эмоции экологично по отношению друг к другу. Многие упражнения из практики перешли в нашу повседневную жизнь) Общение в рамках сессии было очень комфортное и располагающее. Наивысшей оценкой Вашей работы могу выделить личное желание дочери снова пойти с Вами в работу в её переходном возрасте. Искренне Вам благодарна за помощь!!! От души желаю Вам профессионального развития и побольше довольных клиентов.

— Евгения

Хочу выразить благодарность Марии Андреевне за её профессионализм и поддержку. Мы обратились к ней впервые 11 лет назад, когда наш ребёнок готовился к поступлению в первый класс. Этот период оказался непростым: ребёнок перестал нас слышать, остро реагировал на любые замечания, и в семье возникло сильное напряжение. Благодаря работе с Марией Андреевной, нам удалось довольно быстро справиться с ситуацией. Самое важное, что мы поняли: проблема была не в самом ребёнке, а в том, как мы с ним взаимодействовали. Наша чрезмерная забота мешала ему развиваться, и Мария помогла это увидеть и изменить. Отдельно хочется отметить, как быстро Мария Андреевна смогла установить доверительные отношения с нашим сыном. Он воспринимал встречи с ней как приятное общение, с нетерпением ждал каждой встречи. С тех пор, на протяжении многих лет, я периодически обращаюсь к Марии Андреевне в сложных ситуациях, связанных с воспитанием. Каждый раз её рекомендации оказываются практичными и эффективными. Рекомендую Марию Андреевну всем родителям, которые оказались в трудной ситуации и не знают, как выстроить отношения с ребёнком. Это специалист, которому можно доверять. Для нашей семьи она стала надёжным и внимательным помощником, и я искренне благодарна ей за всё, что она сделала для нас.

— Светлана

Я обратилась к Марии по совету подруги, когда заметила, что мои дочки-близнецы испытывают сложности в школе. Они зеркалили некоторые буквы (особенно это было заметно в английском языке b-d), переставляли местами буквы в словах, пропускали буквы, испытывали сложности с чтением, могли прочитать числа задом наперёд и т.д. Вследствие этого были большие проблемы с письменным английским языком, с чтением на иностранном языке, двойки за словарные диктанты, проблемы с вычислением по математике и пр. Хотя в остальном программа довольно сильной школы давалась легко. С Марией провели очную диагностику, а занятия проходили онлайн. Девочкам нравилось заниматься, занятия проходили в игре, легко и весело. Очень запомнилось, что именно в то время, когда девочки занимались с Машей, они полюбили играть дома в школу и многое брали из своих онлайн-занятий. Особенно забавно было слышать от них концовку урока: «Мама, расскажи за что ты можешь похвалить себя сегодня». Это было очень мило! Результаты от занятий я заметила не сразу. Но в какой-то момент поймала себя на мысли, что гораздо меньше помогаю детям в уроках, ошибок тоже стало меньше, а потом и вообще исчезли все проблемы, с которыми мы обратились. Очень благодарна Марии за помощь и рекомендую её всем без капли сомнений.

— Елена

Хочу поделиться опытом работы с психологом Марией. Благодаря её профессиональному подходу произошли значительные перемены в понимании как помочь своему ребёнку в процессе обучения. Специальные гимнастики для нейронных связей — эффективно и увлекательно. Консультации помогли мне увидеть свою жизненную ситуацию под новым углом. Мария предлагает эффективные решения проблем. Консультации были очень продуктивные не только для сына, но и для меня самой. А ещё Мария очень интеллигентный, изящный, тонко чувствующий психолог.

— София

Огромное спасибо профессионалу своего дела — Марии Андреевне! За индивидуальный, творческий и комплексный подход к ребёнку! За огромный опыт и невероятные знания, которые используются на занятиях! За колоссальный труд и терпение! Благодаря занятиям с Марией Андреевной, мой сын меняется! Многое я узнала и для себя: стала понимать, как правильно общаться с сыном, как реагировать на какие-то его поведенческие моменты. На занятия ходили с удовольствием и интересом! Спасибо Вам большое!

— Анна

Первый раз к Марии Андреевне я обратилась в 2021 году с жалобами на панические атаки, тревожность, неумение выстроить личные границы. В ходе наших занятий мне с помощью Марии Андреевны удалось многое изменить, понять по-новому ситуации. Я лучше стала понимать свои и чужие чувства и эмоции, научилась их разделять. Смогла выстроить личные границы (что для меня было сложно сделать самостоятельно!). Мария Андреевна не даёт шаблонных советов, а помогает разобраться в ситуациях, задавая глубокие, чёткие вопросы. После консультаций, которые проходят в доверительной атмосфере, эмоциональное состояние выравнивается, проходит тревожность, появляется уверенность! У Марии Андреевны очень мягкий, бережный подход в работе с клиентами. Мне очень помогает метод КПТ и телесная терапия. Большое спасибо Марии Андреевне за профессионализм и чуткое сердце!

— Любовь

Моему сыну были рекомендованы занятия с нейропсихологом. У ребёнка РАС и есть определённые сложности с обучением и поведением. Особенной проблемой являлась трудность установления контакта с педагогами. Марию мне посоветовал руководитель одного из учебных центров Воронежа. Мария провела первичное тестирование, и на основании его результатов был составлен план занятий. Они включали в себя работу над целым спектром дефицитов. С Марией мы подобрали оптимальный и удобный для нас с сыном режим и формат работы. Благодаря регулярности занятий и постоянной обратной связи появился стабильный прогресс в освоении навыков. Особенно важным для меня был конструктивный настрой педагога, гибкость и готовность к поиску новых вариантов решения проблемы, в случае если стандартный метод не срабатывал с моим сыном. Мария очень деликатный, спокойный и позитивный педагог. Я неоднократно рекомендовала её своим знакомым, дети которых испытывают трудности в обучении.

— Ольга

Мария Андреевна — замечательный человек и специалист в своём деле. Обращались к ней когда у детей был переходный возраст. Мария Андреевна помогла посмотреть на ситуацию с другой стороны, переосмыслить своё поведение и скорректировать отношения с детьми. Работала не только с детьми, а и с нами, как с родителями, за что очень благодарны ей!

— Ирина

Документы

Образование и квалификация

Диплом с отличием и удостоверения о повышении квалификации. Нажмите на документ, чтобы рассмотреть подробнее.

Напишите мне

Напишите мне удобным способом — обсудим, смогу ли я быть полезна в вашей ситуации.

Записаться в Telegram